Luther
Kostenlose Tests zur psychischen Gesundheit
Das sind die Fragebögen, die Fachleute zum Screening verwenden — gemeinfrei oder frei nutzbar mit Quellenangabe. Ein Wert ist keine Diagnose, die kann nur ein Mensch stellen. In der Luther-App kommt zu jedem Ergebnis eine persönliche Auswertung, und es bleibt gespeichert, damit du die Veränderung siehst.
Angsttest (GAD-7)
Ein Fragebogen mit 7 Fragen zur Einschätzung von Ängstlichkeit in den letzten 2 Wochen. Hilft, eine generalisierte Angststörung zu erkennen.
7 Fragen · etwa 2 Minuten · kostenlos, ohne Anmeldung
Depressionstest (PHQ-8)
8 Fragen zu depressiven Symptomen, ohne Erfassung des Suizidrisikos. Zeitraum: die letzten 2 Wochen.
8 Fragen · etwa 2 Minuten · kostenlos, ohne Anmeldung
Kessler Distress Scale (K10) Auf Englisch
10 questions for assessing psychological distress over the past 4 weeks.
10 Fragen · etwa 3 Minuten · kostenlos, ohne Anmeldung
PTSD Symptom Screening (PCL-5) Auf Englisch
20 questions for assessing the severity of post-traumatic stress disorder symptoms over the past month.
20 Fragen · etwa 7 Minuten · kostenlos, ohne Anmeldung
Rosenberg-Skala zum Selbstwertgefühl
10 Aussagen zur Einschätzung des allgemeinen Selbstwertgefühls. Eines der verbreitetsten Instrumente der Psychologie.
10 Fragen · etwa 3 Minuten · kostenlos, ohne Anmeldung
Ein Wert ist eine Zahl. Was bedeutet er für dich?
In Luther kommt derselbe Fragebogen mit einer persönlichen Auswertung: worauf deine Antworten hindeuten, was sich seit dem letzten Mal verändert hat und was als Nächstes einen Versuch wert ist. Dein erster Tag ist kostenlos, ohne Karte.
Deine Antworten bleiben in diesem Browser. Es wird nichts gesendet und nichts gespeichert.
Luther ist ein KI-Begleiter für den Alltag. Es ist keine Therapie, keine medizinische Behandlung und keine Diagnose. Wenn du daran denkst, dir etwas anzutun, warte bitte nicht: Wähle den Notruf oder finde unter findahelpline.com eine Hotline für dein Land.