Luther
Tests de salud mental gratuitos online
Son los cuestionarios que los profesionales usan para el cribado, de dominio público o de uso libre citando la fuente. Una puntuación no es un diagnóstico: eso solo lo da una persona. En la app de Luther cada resultado viene además con una lectura personal y se guarda para que veas cómo cambia.
Test de ansiedad (GAD-7)
Cuestionario de 7 preguntas para evaluar la ansiedad de las últimas 2 semanas. Ayuda a identificar el trastorno de ansiedad generalizada.
7 preguntas · unos 2 minutos · gratis, sin registro
Test de depresión (PHQ-8)
8 preguntas para evaluar los síntomas depresivos, sin valorar el riesgo suicida. Periodo: las últimas 2 semanas.
8 preguntas · unos 2 minutos · gratis, sin registro
Kessler Distress Scale (K10) En inglés
10 questions for assessing psychological distress over the past 4 weeks.
10 preguntas · unos 3 minutos · gratis, sin registro
PTSD Symptom Screening (PCL-5) En inglés
20 questions for assessing the severity of post-traumatic stress disorder symptoms over the past month.
20 preguntas · unos 7 minutos · gratis, sin registro
Escala de autoestima de Rosenberg
10 afirmaciones para evaluar la autoestima general. Una de las herramientas más utilizadas en psicología.
10 preguntas · unos 3 minutos · gratis, sin registro
Una puntuación es un número. ¿Qué significa para ti?
En Luther el mismo cuestionario viene con una lectura personal: a qué apuntan tus respuestas, qué ha cambiado desde la última vez y qué merece la pena probar ahora. Tu primer día es gratis, sin tarjeta.
Tus respuestas se quedan en este navegador. No se envía nada a ningún sitio y no se guarda nada.
Luther es un compañero de IA para el día a día. No es terapia, ni atención médica, ni un diagnóstico. Si estás pensando en hacerte daño, por favor no esperes: llama al número de emergencias o busca una línea de ayuda de tu país en findahelpline.com.